Grant Joseph- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1653 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 160,69г | Углев: 63,92г. Завтрак: Banting Blvd Heba Pap. Обед: Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast, French Salad Dressing (Reduced Fat), Greek Salad. Ужин: Woolworths Carb Clever Fresh Asian Beef & Mushroom. Перекус/Другое: Woolworths Moist Sliced Biltong, Whiskey, Woolworths Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю