Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
20 авг 17
Grant Joseph- Журнал, 20 авг 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2017:
1653 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 160,69г | Углев: 63,92г.
Завтрак:
Banting Blvd Heba Pap.
Обед:
Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast, French Salad Dressing (Reduced Fat), Greek Salad.
Ужин:
Woolworths Carb Clever Fresh Asian Beef & Mushroom.
Перекус/Другое:
Woolworths Moist Sliced Biltong, Whiskey, Woolworths Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю