Любимка2017- Журнал, 20 авг 17

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2017:

1639 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 79,69г | Углев: 196,38г. Завтрак: Нектарин, Мёд, Сырники Домашние, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Уксус, Borges Оливковое Масло Classic, Kikkoman Соус Соевый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Базилик, Петрушка, Укроп, Кинза, Руккола, Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Мёд, Малина, Голубика. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю