Daphidou- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Daphidou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

579 ккал

Жир: 14,22г | Белк: 28,57г | Углев: 87,82г. Завтрак: Pomme. Обед: Compliments Cooked Ham, Oignons Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Beurre (Salé), Poivrons. Ужин: Haricots Verts, Oignons, Fontaine Sante Pesto, Tomates Cerises, Bella Italia Pâtes Biologiques de Blé Entier. Перекус/Другое: Pêches, Tomates Cerises. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 27,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daphidou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daphidou- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Daphidou-Изменение Веса