israel.ipad- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

97,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

3321 ккал

Жир: 173,19г | Белк: 178,54г | Углев: 282,31г. Завтрак: Frubotanas Frutos Secos, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz. Обед: Pollo Rostizado. Ужин: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Frubotanas Frutos Secos. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса