Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulyavish
Журнал
19 авг 17
Yulyavish- Журнал, 19 авг 17
Параметры Пользователя Yulyavish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2017:
465 ккал
Жир: 17,08г | Белк: 16,29г | Углев: 67,52г.
Завтрак:
Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная.
Ужин:
Сметана, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulyavish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю