carolinaanto- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя carolinaanto | < Предыдущая Запись |Следующий >

a seguir mejorando! 💪😊

73 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

1691 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 85,01г | Углев: 255,74г. Завтрак: Manzanas Fuji, Plátano, Svelty Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Обед: Fideos, Huevo Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Ужин: Marraqueta, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Champiñones (Drenados, Enlatados), Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate y Leche, Colun Queso Ranco, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Colun Yogurt Batido Light, Naranjas, Lider Barra de Cereal Frutos Rojos, Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate y Leche. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinaanto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinaanto- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

carolinaanto-Изменение Веса