Kungen06- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Kungen06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Proud!!

105,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

979 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 64,16г | Углев: 110,05г. Завтрак: Allévo Very Low Calorie Diet Shake Chocolate. Обед: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Garant Rotfruktsmix, ICA Selection Benfri Karré. Перекус/Другое: Skinka, Lätta Smör, Skogaholm Limpa, Banan. подробнее ...

3516 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 54 минуты, Спать - 4 часа, Силовая Тренировка - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kungen06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kungen06- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kungen06-Изменение Веса