Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
02 фев 12
madaboutmoose- Журнал, 02 фев 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2012:
1359 ккал
Жир: 55,69г | Белк: 94,08г | Углев: 132,87г.
Завтрак:
Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Mexican Shredded Cheese, eggs.
Обед:
Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg.
Ужин:
Sesame Chicken.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Miniatures, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Chocolate Mint Truffle Coffee Creamer, Mini - Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
2962 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Precor Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю