MiddleAgeTeenager- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

2089 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 222,04г | Углев: 112,74г. Завтрак: Flocos Californian Squid, Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Lotus Savoury Flakes, Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel, Real Foods Corn Thins Original. Обед: Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Kangkung, Baked or Grilled Whiting, Coconut Oil. Ужин: Brown Rice, Flocos Californian Squid, Safcol Tuna in Springwater 99% fat free, Real Foods Corn Thins Original. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бокс - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса