Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
19 авг 17
correoelena- Журнал, 19 авг 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2017:
952 ккал
Жир: 26,54г | Белк: 69,69г | Углев: 111,72г.
Завтрак:
Semillas Secas de Chía, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Salvado de Avena, Videca Piña en Su Jugo.
Обед:
Café, Clara de Huevo, Kale.
Ужин:
Reina Gelatina sin Azúcar, Tomates Cherry, Aguacate, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Reina Gelatina sin Azúcar, Sandía.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Глажка - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю