DanielCardenasM- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

3249 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 164,36г | Углев: 534,13г. Завтрак: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 10 часа и 25 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса