inswenka- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

984 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 51,38г | Углев: 140,68г. Завтрак: Банан, Творог 5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Обед: Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Наси-Горенг. Ужин: Судак Запеченный. Перекус/Другое: Виноград, D'arbo Мёд Акации, Печеное Яблоко. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса