edmilso- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

eu hoje concluir 96 horas de jejum foi um desafio pessoal meu e concluir com sucesso

78,3 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

995 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 86,66г | Углев: 19,71г. Ужин: Rainha Costelinha Suína, Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela de Frango, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Moqueca de Peixe, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Bife de Fígado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса