Matoi- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя Matoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1477 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 94,12г | Углев: 93,22г. Завтрак: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Перекус/Другое: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matoi- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

Matoi-Изменение Веса