leticiamayle- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

710 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 58,61г | Углев: 47,66г. Завтрак: Magro Açúcar Light, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Taeq Sopa de Legumes. Ужин: Magro Açúcar Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю