Geoffrey Swenson- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

2925 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 200,84г | Углев: 400,86г. Завтрак: Open Nature Flax & Grain Bread, Chiquita Banana, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Chiquita Banana, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Red Delicious Apples, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса