Giseleoliveira.- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Giseleoliveira. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

818 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 87,67г | Углев: 32,09г. Обед: Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Italiano para Saladas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Kitano Molho Shoyu, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Перекус/Другое: Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Giseleoliveira.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю