Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giseleoliveira.
Журнал
16 янв 17
Giseleoliveira.- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя Giseleoliveira.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
818 ккал
Жир: 37,42г | Белк: 87,67г | Углев: 32,09г.
Обед:
Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Italiano para Saladas, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Kitano Molho Shoyu, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Перекус/Другое:
Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Giseleoliveira.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю