van3105- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя van3105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1671 ккал

Жир: 104,26г | Белк: 112,11г | Углев: 69,39г. Завтрак: Paçoquita Chocolate Paçoquita, Canela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jussara Creme de Leite, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Café. Обед: Ovo Cozido, Calabresa, Tomates, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Banha de Porco, Limão, Alho, Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Fit, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

van3105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

van3105- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

van3105-Изменение Веса