mkrukovsky- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя mkrukovsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

2194 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 141,26г | Углев: 274,07г. Завтрак: Добродия Овсянка Геркулес. Обед: Ежевика, Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Зимовье Баклажаны, Арахис, Жменька Рис Круглозернистый. Ужин: Яготинский Творог 5%, Словяночка Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkrukovsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkrukovsky- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

mkrukovsky-Изменение Веса