adamsmitheng3- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

only had shake for tea

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1938 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 191,14г | Углев: 90,58г. Завтрак: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Salt, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Обед: Mayonnaise, Asda Piri Piri Chicken Breast Fillets, Tesco Little Gem Lettuce, Red Onions. Ужин: Morrisons Mini White Tortilla Wraps, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Rump Steak. Перекус/Другое: Quorn Ham Style Slices, Cottage Cheese, Iceland Rocket Lollies, Pink Lady Apples, Tesco Strawberries, Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса