Nanamagra27- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Nanamagra27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

1214 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 54,33г | Углев: 37,21г. Завтрак: Queijo Meia Cura. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Alface, Rúcula, Sadia Bacon em Cubos, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Coco, Frimesa Nata, Morangos, Clight Suco. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanamagra27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanamagra27- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Nanamagra27-Изменение Веса