Luachoa- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Luachoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

673 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 71,38г | Углев: 34,97г. Завтрак: Coffee. Обед: Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Baked or Broiled Fish, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Broccoli Raab. Ужин: Cheese Pizza with Vegetables. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Cross fit Q48 - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luachoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luachoa- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Luachoa-Изменение Веса