Giseleoliveira.- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Giseleoliveira. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

1217 ккал

Жир: 76,49г | Белк: 95,09г | Углев: 42,26г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Purê de Abóbora, Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Ralado, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Itambé Creme De Leite Leve, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Giseleoliveira.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю