Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theWolf56
Журнал
24 мар 10
theWolf56- Журнал, 24 мар 10
Параметры Пользователя theWolf56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2010
129,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2010:
1547 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 115,70г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
*SLIMFAST.OPT SHKE MX MLK CHO, Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet), Milk (Nonfat).
Обед:
3-2-1 Shake - Milk Chocolate, Milk (Nonfat).
Ужин:
Hearty Chicken & Rotini Soup, Light Mayonnaise, Solid White Albacore in Water.
Перекус/Другое:
Deluxe Mixed Nuts, Immunity Natural Cherry Pomegranate Drink Mix, Golden Sponge Cake with Ceamy Flling, Orange Soda Zipfizz, Lo-carb Monster Energy, Mixed Fruit in Black Cherry Gel, Rice Cakes - Chocolate Crunch.
подробнее ...
4176 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theWolf56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю