kmburgher- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя kmburgher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

1188 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 91,80г | Углев: 13,18г. Завтрак: Market Pantry Half & Half, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Ужин: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Hormel Original Pepperoni Slices, McDonald's McDouble (No Bun). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmburgher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmburgher- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

kmburgher-Изменение Веса