Maria Malu@- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Maria Malu@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

577 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 42,35г | Углев: 32,11г. Обед: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Arroz Integral, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia, Couve Refogada. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Malu@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Malu@- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maria Malu@-Изменение Веса