Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
17 авг 17
gswizzle- Журнал, 17 авг 17
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
staying relatively the same so no big complaints, holidays are coming up. 50 lbs is too much to gain back, I don't think my self esteem can take more. just slowly chip away and make better decisions
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2017:
1968 ккал
Жир: 116,26г | Белк: 100,19г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jennie-O Maple Turkey Bacon, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites.
Обед:
Butter, Zucchini, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Zweigle's Skinless Whites Cooked Sausage.
Ужин:
Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Coconut, Kirkland Signature Halved Pecans, Kirkland Signature Halved Pecans.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю