madaboutmoose- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Early here!!! About 26 this morning. A lovely combination of snow, ice, and mud these days. There are areas of green grass in town. We actually have snow in the forecast if you can believe that!!! But it didn't rain at all yesterday. Yay!!!

99,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

1122 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 175,08г | Углев: 21,36г. Завтрак: Fat Free Cream Cheese, Egg, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. Обед: Boiled Egg, Pico De Gallo (Mild), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Turkey Breast Meat . подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I can't believe it! And 26 degrees? How cruel. I don't know how you do it. It was 41 degrees when I went riding at 5:30 and my hands were so cold. God bless you. Get some ginger tea.

03 апр 12 написано членом: Helewis

Oh, BRRRR. It's cooler here today ... only supposed to get to 69, but sunny... and yesterday it was almost 90! Totally weird weather.

03 апр 12 написано членом: sesnyde

Morning, Carol!! Haven't had the time to stop and visit much these days! Glad to see that the scale is moving in the right direction for you once again! HUGS and lots of love my sweet, amazing, beautiful, faithful, 50 something friend! xxoo

03 апр 12 написано членом: ctlss

Brrrrr rabbit as my granddaddy your to say...its been nice in the SC region...but it always is warmer here than at home..Later...:O)

03 апр 12 написано членом: BHA

Hi Moose! I'm back :)

03 апр 12 написано членом: Chris1979


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса