KatiKau- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

2050 ккал

Жир: 101,14г | Белк: 59,51г | Углев: 226,27г. Завтрак: Strawberry Cream Cheese, 100% Whole Grain Wheat Smart, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Caramel Spread, Vanilla. Обед: Egg Salad, Totillas Medium Whole Wheat. Ужин: Seafood Chowder. Перекус/Другое: Mini Chips Ahoy Rainbow Cookies, Milk Chocolate Candies, Mini Pickles with Garlic, Emmentaler Cheese, Banana Orange Smoothie. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса