Andream83- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Andream83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

2426 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 134,47г | Углев: 260,74г. Завтрак: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Arla Skyr Vanille, Chia-Samen. Обед: Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weider Protein 80 Plus Vanille, Milch 1,5%, Nektarinen, Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint. Ужин: Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn. Перекус/Другое: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Landliebe Eiscreme Joghurt, Gut & Günstig Salami Sticks, Edeka Studentenfutter Premium, Himbeeren, Storck Werthers Original. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа и 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andream83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andream83- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Andream83-Изменение Веса