77 mg/dL
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1351 ккал
|
Жир: 119,80г | Белк: 51,19г | Углев: 16,84г.
Завтрак: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Обед: Mlekoma Mascarpone, Duda Boczek po Staremu, Jajko na Miękko. Ужин: Zott Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Перекус/Другое: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Duda Boczek po Staremu, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 30
Комментария
17 авг 17 написано членом: CLLPL
|
Wczoraj mało kcal to i cukier nisko ;) głodu brak, przejadłam się na wakacjach.
17 авг 17 написано членом: mal_07
|
ja zaczynam też znów ciąć węgle. Chociaż trudno, bo wakacje, truskawki, borówki arbuzy. :) Czekam na paski, wtedy bedę mógł zobaczyć jak na mnie działają ww i białko. :)
17 авг 17 написано членом: CLLPL
|
Jak mierzycie cukier? :p jak to się robi?
26 авг 17 написано членом: alisses_
|
mamy glukometry. Ja mam Optium Xido, wpisz w google. Można kupic na allegro, albo dostać od zaprzyjaźnionego cukrzyka, ew od lekarza.
Ja swój pierwszy dostałem od lekarki rodzinnej, kiedy się okazało, że mam stan przedcukrzycowy.
26 авг 17 написано членом: CLLPL
|
Mam Optium Xido Neo, można dostać od producenta za free wystarczy kupić paski w aptece (40 zł) i zadzwonić na infolinię, podać nr pasków i przysyłają glukometr. Nie trzeba kombinować z kupowaniem czy dostaniem od kogoś ;)
26 авг 17 написано членом: mal_07
|
Ale super! To tak będę próbować Mal :) generalnie raczej nie mam wskazań, ale ot, jestem ciekawa czy wszystko ok z cukrem u mnie i mojej rodziny :)
28 авг 17 написано членом: alisses_
|
ja mam do oddania keden glukometr jakby ktos z Warszawy byl zainteresowany.
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
Ooo, sweetka to ja chętnie :)
28 авг 17 написано членом: alisses_
|
28 авг 17 написано членом: vibo69
|
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
28 авг 17 написано членом: vibo69
|
przeciez Ty masz swoj glukometr! ;)
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
nie mam. zawsze w dupie mialem to mierzenie cukru :D
28 авг 17 написано членом: vibo69
|
to tym bardziej odleglosc nie ma znaczenia ;)
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
poza badaniami to cukier mierzylem sobie w zyciu bodaj 2x 😅
28 авг 17 написано членом: vibo69
|
pozazdroscic. ja raz w tygodniu musze 4x mierzyc ;)
28 авг 17 написано членом: sweetka
|
Alisses_ to odezwij się na pm :)
29 авг 17 написано членом: sweetka
|
Mal po co ciagle cukier mierzysz? Cukrzykiem jestes? Jak tak, to sorry bo nie pamietam O_o
29 авг 17 написано членом: mateck
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|