inswenka- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

866 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 59,84г | Углев: 92,78г. Завтрак: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Лактония Кефирная Лактония, Творог 5%. Обед: Ладоград Говядина Запеченная, Персики, Яблоко, Фасолевый Суп. Ужин: Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Хумус, Востряково Говядина Запеченная. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса