thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

2763 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 199,62г | Углев: 318,81г. Завтрак: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Acelga. Обед: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Pão Francês Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса