almeidadanieli- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя almeidadanieli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

221 ккал

Жир: 7,89г | Белк: 31,11г | Углев: 5,55г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Chegandoooooo rs

16 авг 17 написано членом: almeidadanieli

almeidadanieli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю