DevilDevil- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1261 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 43,24г | Углев: 151,41г. Завтрак: Tortilla Francesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Azúcar, Café con Leche. Обед: Melocotones, Aceite de Oliva, Rana Ravioli Ricotta y Espinacas. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса