ggreen67- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1500 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 92,07г | Углев: 195,00г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Обед: Shoppers Value Mixed Fruit, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Ужин: Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса