nazlars- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя nazlars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1273 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 32,52г | Углев: 202,75г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin. Обед: Magnum Mini Double Karamel, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Ужин: Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Yeşil Fasulye. Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nazlars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nazlars- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

nazlars-Изменение Веса