Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramboo55
Журнал
16 авг 17
ramboo55- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя ramboo55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kom van 106
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
617 ккал
Жир: 21,77г | Белк: 25,09г | Углев: 87,79г.
Завтрак:
Muesli, Olijfolie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Water, Melk (Halfvol).
Обед:
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Geroosterd Zuurdesem Brood.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramboo55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю