KakKatya- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя KakKatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1043 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 104,48г | Углев: 35,95г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Обед: Котлеты из индейки, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Нектарин, Миндаль. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KakKatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KakKatya- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

KakKatya-Изменение Веса