Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
16 авг 17
JoseMGS- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
2620 ккал
Жир: 104,62г | Белк: 112,52г | Углев: 308,43г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café.
Обед:
Edulcorantes (Sacarina), Café, Manzana, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Melón, DIA Queso Fresco Tradicional, Pan Blanco, DIA Queso de Mezcla Viejo.
Перекус/Другое:
Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Champiñon Laminado, Mahou Cerveza sin, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю