brendacolen- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя brendacolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1677 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 60,65г | Углев: 183,96г. Завтрак: Café, Mabel Biscoito Maizena. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mabel Biscoito Maizena, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendacolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendacolen- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

brendacolen-Изменение Веса