Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
16 авг 17
Juli☀️- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
75 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
1397 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 65,05г | Углев: 165,37г.
Завтрак:
Bio Greno Bio Knusperbrot Mehrkorn, Géramont Cremig Leicht 16%, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch.
Обед:
Dr. Schaeffler Body Control Himbeer-Joghurt Geschmack.
Ужин:
Popp Alaska-Seelachs Salat, Avocado, Naturgut Knuspriges Mehrkorn-Brot, Géramont Cremig Leicht 16%.
Перекус/Другое:
Natur Gut Bio-Mais-Snack, Ehrmann Sommertraum Himbeere Buttermilch, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 46 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю