Yazzeau- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1240 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 87,44г | Углев: 66,77г. Завтрак: ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Vanligt Kaffe, Ägg (Hela). Обед: Chef Select Pizzasallad, ICA Revbensspjäll. Ужин: Modifast Kaffedryck, Vattenmelon. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Så där ja..... vätskan nästan borta nu och semesterätning av sånt jag inte "tål" är avslutad 😇 Vet vad och hur jag ska göra.... gäller ju "bara" att göra oxå 😉

16 авг 17 написано членом: Yazzeau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса