mchlrne- Журнал, 02 апр 12

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

lunch with Wm at Garazzo's

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2012:

1562 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 44,20г | Углев: 258,23г. Завтрак: blackberry, pear, yolite, strawberry applesauce white house, flax ground, wheat germ. Обед: sunsweet plums, roberts skim milk, kelloggs bran, bechamel, Italian Blend Mixed Vegetables, caesar salad. Ужин: roberts skim, fiber one cereal, honey smoked turkey, flat out, Valentina Salsa Picante Popcorn (microwave), metamucil. Перекус/Другое: duncan hines brownie, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 02 апр 12

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса