Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ni4kaby
Журнал
16 авг 17
ni4kaby- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя ni4kaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
1645 ккал
Жир: 71,29г | Белк: 76,68г | Углев: 146,24г.
Завтрак:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Санта Бремор Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Нектарины.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Пангасиус, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Сыр Российский, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ni4kaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю