inswenka- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

983 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 45,05г | Углев: 159,21г. Завтрак: Виноград, Просто Овсяные Хлопья, Лактония Кефирная Лактония, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы. Обед: Виноград, Суп с Фрикадельками. Ужин: Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка, Яблоко. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса