Aarhonda- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

64,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

920 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 97,37г | Углев: 89,32г. Завтрак: Lindora Mocha Shake, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Обед: Lindora Chocolate and Carmel Granola Snacks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Ужин: Sweet Baby Ray's Hawaiian Style Barbeque Sauce, Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Перекус/Другое: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Cream (Half & Half), Oatmeal, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса