Maria Richards- Журнал, 02 апр 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2012

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2012:

1263 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 63,48г | Углев: 184,52г. Завтрак: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Обед: Reduced Fat Houmous, rice cakes, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Ужин: natural bio yogurt, tea with milk, brocolli, carrots, boiled potatoes, Grey Mullet. Перекус/Другое: prune, apple, coffee with milk, maryland cookie, thorntons chocolate, Banoffee Cereal Bar. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 02 апр 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса