Stellochkasimonova- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1808 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 114,42г | Углев: 192,35г. Завтрак: Суп Куриный с Рисом. Обед: Перловка Отварная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Ужин: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Перекус/Другое: Груша, Протеин Protein Power. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, 2чполденс - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса