ol-gushhi- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1385 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 67,93г | Углев: 39,97г. Завтрак: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сахар, Творог 5%, Кофе. Обед: Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Сырный Суп с Курицей, Сосиски Молочные, Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса